“一觉醒来视力骤降，25岁小伙竟被诊断为‘代谢性白内障’！”

“00后男生用筋膜枪按摩眼睛，竟引发白内障！” …… 当高血压、糖尿病、脱发还在困扰年轻人时，白内障这个“老年病”竟也盯上了 90后、00后？

年轻人患白内障？ 这6大原因是“幕后黑手” 遗传因素 某些遗传性疾病或家族史可能导致年轻人出现白内障。例如，先天性白内障是在出生时或出生后不久就出现的白内障。 外伤 眼部受到外伤（如撞击、穿刺伤）可能导致外伤性白内障。 代谢疾病 一些代谢疾病，如糖尿病，可以增加风险。糖尿病患者可能在较年轻时就出现白内障。 药物影响 长期使用某些药物（如类固醇）可能增加风险。 辐射暴露 暴露于高剂量的紫外线或其他类型的辐射（如放射治疗）也可能增加白内障的风险。 其他健康问题 一些全身性疾病（如神经纤维瘤病、唐氏综合症）也可能与白内障的早发有关。

滴眼药水能治白内障？别天真了！ 真相：白内障就像煮熟的鸡蛋，无法“复原”！ 晶状体混浊是蛋白质变性的结果，目前没有任何眼药水能让混浊的晶状体重新透明。药物只能延缓少量蛋白质变性，无法根治。

白内障，只能通过手术治疗。通过将混浊晶状体摘除，再植入透明的人工晶体，相当于给眼睛换了一副“永久隐形眼镜”。

什么情况该做手术？3个指标帮你判断 视力改善意愿 当患者因白内障导致视觉功能无法满足日常视觉需求，患者有改善视力的意愿，且预计白内障摘除手术可改善现有视觉功能时，可考虑实施白内障摘除手术。 生活影响 年轻人、职场人士得了白内障，视力即使是0.6，0.7，但如果影响到正常工作以及夜间开车，建议尽早手术。 晶状体混浊程度 如果白内障刚好是在瞳孔区，给患者造成视觉上的干扰，比如白天太阳光下看不清楚，建议尽早手术。

人工晶体怎么选？贵的不一定好！ 人工晶体，按照光学区功能，以满足不同距离视物功能，可分为：单焦点，多焦点，景深延长型，散光矫正型人工晶体等。其中，多焦点晶体又分为双焦点和三焦点晶体。 人工晶体，应根据每个人的眼部情况和用眼需求来选择。贵的不一定好，合适自己的才是最好的。

划重点 针对植入屈光性人工晶体的手术，飞秒激光辅助的白内障手术更具优势。因为它能大大提高人工晶体在眼内的长期稳定性。

这4大护眼建议，请一定牢记！

• 控糖控油：高糖饮食加速晶状体代谢异常；
• 戴墨镜防晒：紫外线zui强时段（10:00-16:00）出门戴 UV400墨镜；
• 避免眼部撞击：运动时做好防护，勿用器械直接按摩眼球；
• 定期检查：糖尿病患者每半年查一次眼底，普通人群每年一次眼科体检。