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预防黄斑病,不能迷信营养品

时间:2018-01-13     来源:未知

预防黄斑病,不能迷信营养品...

黄斑这么重要,市面上也有一些营养品号称可以保护黄斑,是否有用呢?爱尔眼科提醒:不可盲信。日常生活中,一些小细节就能保护黄斑:

 

  • 多吃“黄色食物”,如玉米、蛋黄等来补充叶黄素,对黄斑有好处,但不必过于迷信叶黄素含片等营养品,因为这只能起到辅助、保健的作用

  • 抽烟对黄斑病的损害很大,奉劝大家尽量少抽烟

  • 阳光强烈时出门应戴太阳镜,对着眼睛直射可能损害黄斑区的感官细胞

  • 尽量避免长时间在黑暗中使用手机等电子产品

  • 激光笔千万不能对着人的眼睛照射,后果很严重!

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