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【内涵福利】冬季干眼高发,如何让干涩的眼睛滋润起来?

时间:2022-01-28 来源: 玉林眼科

干眼症原是一种老年性疾病,但近年来随着电脑普及、生活环境的改变,中青年人甚至中学生的干眼病患者日益增加,特别是办公室人群已成为干眼症的潜在高发群体。干眼症正在逐渐向年轻人集中。 你是否也有过长时间使用手机或电脑后双眼干涩、胀痛、视物模糊、异物感、痒等不适的情况?不要以为这只是一时的疲劳所致,只要闭目养神或者睡一觉就好了,其实这些也可能是干眼症的典型症状。

玉林爱尔眼科医生提醒:看似“不起眼”的小毛病,也可能引发大问题,甚至致盲。 首先,患者得了干眼症后眼睛会经常感到酸痛和疲劳,注意力难以集中,严重影响其工作或学习效率。其次,干眼症久治不愈的可能会演变成结膜炎或角膜炎,若长期使用激素类眼药水会导致眼压升高引起青光眼。 另外,若干眼症患者病情严重且得不到不及时治疗的话,有可能对视力造成损害。所以,干眼症患者必须及时就医,并遵照医嘱抓紧治疗。

什么是干眼症?

干眼症,又称角结膜干燥症,是指由于泪液的质或量或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和(或)眼表损害,从而导致眼部不适症状及视功能障碍的一类疾病。 干眼的分类 (1)脂质异常型干眼(缺油) 是常见的干眼类型,由于脂质层质或量的异常而引起,引起这类干眼的常见疾病包括:睑板腺功能障碍、蠕形螨睑缘炎、眼睑缺损、视屏终端综合征等。 (2)水液缺乏型干眼(缺水) 水液层量/质的异常,这类干眼的患者通常伴随干燥综合征,瘢痕性类天疱疮,类风湿关节炎等全身疾病。 (3)黏蛋白缺乏型干眼 眼表杯状细胞受损而引起,通常是由眼部手术、药物毒性、化学伤及热烧伤等对眼表的损害引起。 (4)泪液动力学异常型干眼 由泪液动力学异常引起,引起这类干眼的常见疾病包括:瞬目异常、结膜松驰、泪液排出延缓等。 (5)混合型干眼 为以上两种或两种以上原因引起的干眼,单一类型干眼如果治疗不及时或治疗效果不佳将发展为混合型干眼。

日常如何预防干眼症?

养成健康用眼习惯 避免长时间操作电脑,通常连续操作半小时,休息5-10分钟,调整好显示器与眼睛的距离和位置,休息时要眺望远方或多看绿色植物,让眼睛得到短暂休息。平时还要多眨眼睛,刺激泪水的分泌,保持眼球的湿润度。
多吃富含维生素的食物 “茶能明目”几乎众人皆知,而这得益于茶叶中丰富的胡萝卜素、维生素B1.B2和维生素C等等。所以,人们要在日常中多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
做眼保健操 眼保健操不是学生专利,成年人也很需要。因为眼保健操能够促进眼周围血液循环,能够使眼部肌肉得以放松,对于缓解眼疲劳很有用。
尽量别戴隐形眼镜 戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发,使眼睛发干,进而引发干眼症。
眼睛不适时要及时就诊 一旦感到眼睛不适,一定不能乱点药水,因不适当滴用眼药水或长期滴用激素类眼药水,会导致眼表的生理功能被破坏,甚至患上了药源性角膜炎、过敏性结膜炎、青光眼等其他眼病。正确的做法是应该及时就医,要在医生的指导下,及时正确的治疗。

干眼如何治疗?

玉林爱尔眼科医院医生表示,干眼症是一个比较复杂的疾病,需要通过一系列专业的检查手段确定其类型及程度,然后针对每个患者不同的情况进行个性化治疗,方能获得更好的治疗效果。
根据干眼的分级(轻中度程度)及干眼的类别进行不同治疗: ●增加泪液量:使用人工泪液滴眼 ●减少泪液蒸发:治疗睑板腺功能障碍,睑板腺按摩,使用湿房镜 ●减少泪液排出:泪点栓塞,泪点封闭 ●促进创伤愈合:使用角膜上皮修复因子,人工泪液点眼 ●抗炎的免疫控制剂治疗:低浓度激素和免疫抑制剂
爱尔干眼特色治疗 玉林爱尔眼科医院开设有干眼门诊,临床率先推出光润脉冲、眼部SPA等有效治疗。针对干眼症的不同程度和类型,量“眼”定制治疗方案。 光润脉冲光干眼治疗
以规则的方波均匀的发射出来,从而大大提高治疗的安全性,有效避免治疗的并发症。强脉冲光照射可以封闭眼睑周围异常毛细血管,减少新生血管形成,抑制蠕形螨,降低睑缘细菌载量,同时减轻炎症反应;脉冲光产生的热量可以熔解软化睑酯,更好疏通睑板腺,提升“油”的质量,从病因上治疗干眼。     眼部SPA 第一步:药物熏蒸
眼部SPA:通过超声震动将药物雾化成微细分子,形成雾滴,药物分子直接、连续、全面地作用于角膜结膜。在进口的仪器中注入特定药物,进行15~20分钟的熏蒸,补充眼部水分,身心放松的同时眼部也得到充分舒缓,有效地缓解了眼睛干涩、刺痒、疲劳等不适的症状。
第二步:眼罩热敷
眼部SPA:通过超声震动将药物雾化成微细分子,形成雾滴,药物分子直接、连续、全面地作用于角膜结膜。在进口的仪器中注入特定药物,进行15~20分钟的熏蒸,补充眼部水分,身心放松的同时眼部也得到充分舒缓,有效地缓解了眼睛干涩、刺痒、疲劳等不适的症状。
第三步:睑板腺按摩 热敷眼罩:融化病理性睑脂,使睑脂更容易排出。20分钟左右的热敷,可以促进眼周部位的血液循环,也可以缓解患者眼部的疲劳。 第四步:眼罩冷敷 冷敷:保持眼周环境湿润,清凉止痒,消炎消肿,促进微血管循环。
 
➢ 蠕形螨会吞噬毛囊上皮细胞,患者会出现脱睫、睫毛乱生、眼边红痒; ➢ 引发过敏性结膜炎、睑缘炎、睑缘结膜炎; ➢ 蠕形螨的分泌物及死亡的代谢产物未及时排出体外,可造成睑板腺堵塞; ➢ 蠕形螨还会吞噬脂质,造成干眼; ➢ 严重时甚至还会导致角膜炎症,造成严重视力损伤。 如何除螨

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