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干眼症只是小毛病?别在忽视它!

时间:2020-02-26 来源: 爱尔眼科


你是否有过长时间盯着电脑或看电视后双眼干涩、痛痒、灼热不适的情况?

 

不要以为这只是一时的疲劳所致,只要闭目养神、睡一觉就好了,其实这些都是干眼症的典型症状。很多人觉得干眼症只是小毛病,不必在意,然而答案是NO!

什么是干眼症?
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称,也称角结膜干燥症。每年春节前后,干眼症发病会形成一个小高峰,发病人群以用眼过度的中青年白领、“网虫”、隐形眼镜佩戴者及学生为主,女性比男性更易患上干眼症。

引起干眼症的原因?

正常人的眼睛表面有一层很薄的泪液膜,它可以润滑眼球、保持角膜光滑透亮,“水汪汪”就是对这层保护膜的生动形容。如果长时间过度用眼或眨眼次数少,眼球表面的泪液就会不断蒸发,使泪膜脂层变薄,进而引起眼睛干燥。

 

引起干眼症的诱因有很多,其中最突出的莫过于空调环境下长时间对着电脑和手机。如果还喜欢佩戴隐形眼镜,那就越发会加速干眼症的形成或加重病情。有数据统计,目前60%的电脑族正受着干眼症的困扰。

除了长时间使用电脑,长时间开车、阅读等过度用眼会导致干眼症外,干燥的环境,如烟雾、紫外线、空气污染、高温、气候干燥等都会影响泪膜的稳定性,增加泪液的蒸发,导致眼干;此外,服用抗过敏药、部分降压药及部分精神安定剂会对泪液产生影响,如扑尔敏、心得安和某些避孕药也能减少泪液产生。当然,衰老更是干眼症的常见因素之一。

 

可别轻视干眼症,它可不仅仅是眼睛干涩,如果不予重视,尽早干预,眼泪长期不足可导致角膜上皮角化,严重缺泪时,还会致角膜溃疡及感染发炎,甚至可能失明。


干眼症如何治疗?

干眼症的症状有很多种,包括:眼表干燥、异物感、发红、烧灼感、视物模糊等。但仅凭这些症状还不能确诊为干眼症,必须由医生通过泪液的一系列检测才能确诊。

 

目前,轻度干眼病主要是使用人工泪液增加眼睛湿度或延长泪液在眼表停留的时间,缓解眼干等症状。但含有防腐剂、稳定剂和其它添加剂,长期滴用其毒性可能对眼表造成损害;而不含防腐剂的人工泪液成本又相当昂贵且难以保存。故人工泪液的使用有一定的局限性。


此外,再好的眼药水仅仅是补充已经减少的泪液,临时润滑眼睛,滴药后感觉不错,但很快又会蒸发。所以,人工泪液仅仅是临时润滑,还需要在治疗的同时,减少看手机电脑时间和其他与干眼发生相关的因素,这样治疗的效果才会体现出来。建议治疗同时,要尽可能减少看手机和电脑时间;规律的生活、避免熬夜、保证良好的睡眠;尽量少戴隐形眼镜,多参加体育锻炼等。而对于中、重度干眼病如仅用药,疗效多不好。近年来,泪道栓塞术也开始应用于干眼症的治疗。
预防干眼症:多眨眼最关健

在高强度用眼时,要注意别长时间“目不转睛”,刻意地眨眨眼可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,减少眼球水分蒸发过快。建议多花些时间眨眼睛,一般5秒钟眨一次眼,每分钟眨眼约20次。同时可以适当使用一定量的眼药水滋润眼睛;
干眼的发生常常与饮食中的维生素A缺乏有一定的关系,因此干眼症的患者除了日常饮食中需多补充新鲜蔬菜及富含蛋白质的食物之外,还可以多补充维生素A;其次,还可以补充必需脂肪酸,必需脂肪酸是指人体生命代谢必需的,但人体不能合成,只能从食物中来的脂肪酸。两种主要的必须脂肪酸为Omega-3和Omega-6,其中Omega-3是一种天然的抗炎物质,可使睑板腺脂质保持液体,协助受损角膜神经再生等功能。研究发现,每天增加口服1克Omega-3可以减少30%的干眼发生率。干眼症以及有干眼症状的患者,可以在平时的饮食中注意补充Omega-3,如深海鱼油。


爱尔干眼特色治疗

玉林爱尔眼科医院开设有干眼门诊,临床率先推出眼部SPA,并可以采用配合热敷和睑板腺按摩及疏通等有效治疗。针对干眼症的不同程度和类型,量“眼”定制治疗方案。

 
步:药物熏蒸

眼部SPA:通过超声震动将药物雾化成微细分子,形成雾滴,药物分子直接、连续、全面地作用于角膜结膜。在进口的仪器中注入特定药物,进行15~20分钟的熏蒸,补充眼部水分,身心放松的同时眼部也得到充分舒缓,有效地缓解了眼睛干涩、刺痒、疲劳等不适的症状。

 

 

第二步:眼罩热敷

热敷眼罩:融化病理性睑脂,使睑脂更容易排出。20分钟左右的热敷,可以促进眼周部位的血液循环,也可以缓解患者眼部的疲劳。

 

 

 

第三步:睑板腺按摩

睑板腺按摩:解除睑板腺管道阻塞,防止腺泡萎缩。按摩约10分钟,按摩后能有效改善睑板腺功能,解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。此项治疗受到广大患者的好评。

➢ 蠕形螨会吞噬毛囊上皮细胞,患者会出现脱睫、睫毛乱生、眼边红痒;

➢ 引发过敏性结膜炎、睑缘炎、睑缘结膜炎;

➢ 蠕形螨的分泌物及死亡的代谢产物未及时排出体外,可造成睑板腺堵塞;

➢ 蠕形螨还会吞噬脂质,造成干眼;

➢ 严重时甚至还会导致角膜炎症,造成严重视力损伤。
如何除

睑缘清洁、热敷、按摩,使用茶树精油等多种治疗手段全方面杀除眼部螨虫。
4-松油醇是茶树油的主要活性成分,茶树油可以清除鳞屑,诱导螨虫迁移,有效杀伤螨虫。茶树油还可破坏微生物的细胞膜结构,刺激细胞自溶,起到抗菌的作用。4-松油醇湿巾使用更为舒适。


 

 

 

 
 
 
 

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