上市医院・股票代码:300015


全国爱眼热线:
0775-5809199

搜索

每天用电脑能不能做近视手术?

时间:2022-03-17 来源: 玉林眼科

随着科技的发展,电脑、手机的应用越来越广泛。先说手机,吃饭、排队、坐地铁,几乎每个人都捧着一部,除了看剧、刷抖音、追小说之外,时不时工作群里发来的消息,更是要及时处理。

再就是电脑,现在的办公室,可以没有纸笔,但是不能没有电脑。像IT、新媒体、设计等,很多行业一天8小时都在跟电脑打交道。

那么经常使用电脑、手机还能不能进行近视手术呢?
答案是:可以

大部分成年人的视力状况比较稳定,做完近视手术后,只要掌握科学的用眼方法,保持清晰视界不是什么难题。

下面小编就来给大家分享一下,手术后如何正确使用电脑
不可“目不转睛”盯电脑
无论是工作、看剧还是打游戏,每次用电脑时,眼睛都会不自觉地减少眨眼的频率。但是电脑屏幕是“亮”的,再加上屏幕光线中不可避免的蓝光,都会加重视觉疲劳。
做完近视手术后,每次注视电脑时间最好不要超过45分钟,切忌“目不转睛”。 每注视显示器10秒钟左右,就应眨眼1次,并完整的眨眼动作,可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发,防止角膜干燥。 同时连续使用电脑45分钟后,需休息5-10分钟,远望6米以外运动物体或绿色植物也可以做闭眼休息或眼保健操,但是一定注意不能揉眼睛,避免眼部细菌感染。
角度和距离很重要
距离及角度能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。对于近视手术后的电脑族,保持正确的距离和角度对术后护理非常重要。 ▶ 控制眼睛与电脑屏幕的距离 一般应保持在50厘米—60厘米,如果屏幕尺寸较大,可酌情拉长距离至70厘米。距离过近容易使眼睛辐射伤害。 ▶ 电脑放置的角度也有讲究 最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜,屏幕向上略倾斜10度。显示器屏幕上所显示的第一排字最好位于视线下约3CM的地方,让眼睛形成微微向下注视显示器屏幕的角度,这样可以减少眼角膜的暴露面积,减轻干眼现象。 ▶ 笔记本外接设备 长期使用笔记本电脑办公、玩游戏的小伙伴,可以配置外接鼠标及键盘,不仅使用起来更加方便,而且可以调整眼睛与屏幕之间的距离,改善近距离用眼对眼睛造成的伤害。
合适的屏幕亮度
电脑屏幕过暗过亮都不利于术后眼睛的恢复。过亮会过度刺激眼球,过暗的屏幕会让眼睛看起来费力。电脑亮度与周围光线对比不应太强烈,室内照明光线不要直接反射至荧光屏上,切不可在黑夜里摸黑用电脑,以免造成眼疲劳,甚至引发青光眼。 电脑屏幕的亮度与周围环境和眼睛的舒适度有关,一般周围环境变暗的话屏幕的亮度也要随之变暗 一般来说(仅供参考):白天亮度调到50度左右,晚上调到亮度30-40度,对比度70-80之间。眼科专家特意配置推荐的柔和豆沙绿(色调:85。饱和度:123,亮度:205)长时间使用也能有效缓解眼睛疲劳保护眼睛。
直角坐姿让眼睛更舒适
保持一个适当的姿势,对眼睛来说也至关重要。不要将电脑斜置侧旁,也不要侧身使用电脑,否则时间长会使两眼的调节不平衡。 应该将身体和眼睛位于电脑屏幕横向的正中央,纵向屏幕成轻微俯视状。并且保持头、胸、腰成一条直线,大腿和后背形成一个三角;手肘有支撑点。这样可以很好的保护眼睛,避免造成眼位不正,视功能调节不足;还可以在使用电脑时让身体处于放松的状态,减轻整体疲惫感。
术后按时复查也尤为重要。让医生掌握最新的眼睛恢复情况,帮助眼睛更好恢复,如有不适可及时治疗或调整用药。推荐术后复查时间是术后第一天,第一周,第一个月,三个月,6个月,一年随访复查。

玉林爱尔眼科医院屈光手术专科是玉林爱尔眼科医院的重点科室,配备丰富的资源、专业的医护人员、先进的设备。开展的手术方式齐全,多种角膜类手术和晶体手术,为中低度近视、高度和超高度近视、疑难屈光患者提供治疗方案。以知名屈光手术专家卢荣强教授为学科带头人、组成专业技术团队,为患者量身定制个性化手术,根据患者的眼部条件的不同可开展ICL晶体植入、全飞秒激光、半飞秒激光、准分子激光等十余种不同手术方式,满足不同患者对提高视觉质量的需求,让近视人群获得舒适清晰的视界!

咨询预约热线

0775-5809199

长按二维码可免费预约哦

玉林爱尔眼科医院

  • 玉林市一环东路151号(第四加油站旁/市国土局正对面)
  • 诊疗时间: 周一至周日 8:30-17:30
  • 人工客服
  • 预约门诊
全国爱眼热线:0775-5809199