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警惕!青光眼三大误区!

时间:2020-04-15 来源: 爱尔眼科

青光眼对人们健康与光明的威胁无疑是巨大的,家里人有青光眼病史、高度近视(度数>600度)、角膜较薄等人群,都是青光眼的高危人群。但青光眼的防治知识却远不如其他常见疾病那样普及,甚至有不少患者对青光眼存在很多误区。

误区1
青光眼不可治

青光眼的治疗,是以有效控制病情不再发展为治疗目的。如果早期发现,及时进行合理的治疗,将眼压控制在理想范围,绝大多数病人都可以保持良好的视功能。

目前青光眼的基本治疗原则是降低眼压,保护视神经。治疗包括药物治疗、激光治疗和手术治疗。青光眼要定期随访,及时治疗,要避免青光眼继续损害视功能,就必须做到遵照医生嘱咐,规律用药,不能擅自减药或停药,要定期到医院进行复查,以防青光眼继续恶化。

误区2
青光眼全都是遗传的

很多青光眼具有遗传倾向,但并不是说没有青光眼家族史的人就不会得青光眼。从儿童到老人,所有年龄人都可能发生青光眼。40岁以上的人,远视眼患者、高度近视者、糖尿病患者、自身免疫性疾病患者,有青光眼家族史者均是青光眼的易感人群。建议上述易感人群每年都要进行1-2次眼底检查。

其次青光眼可由多种病变继发形成,其中局部以眼外伤、晶体改变、玻璃体病变、视网膜病变、虹膜睫状体炎等均可以引起青光眼的发生。
误区3
年轻人不会得青光眼
尽管很多青光眼患者都是年龄大一点的人,但其实任何年龄段的人都有可能发生青光眼,只是年龄越大青光眼的发病率越高而已。如果本身有青光眼的高危因素,一些不良的生活习惯也可能诱发青光眼。

如何做好预防的青光眼?

1.保持愉快的情绪

生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的心情。

2.保持良好的睡眠

睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼。

3.避免过度劳累

不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。

4.不要暴饮暴食

暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱”,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

5.多吃蜂蜜及其它利水的食物

蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年人适当多吃些,对身体大有好处。

6.坚持体育锻炼

体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。

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