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这8个坑人的“护眼建议”,很多人信以为真

时间:2020-06-11 来源: 爱尔眼科

生活中,很多人都听过各种护眼建议,比如“吃绿豆治近视”、“用绿色屏保防近视”......其实这些坑人的”建议“,误听误信反而害人!这些坑人的养眼建议,别再信了!

01把手机壁纸换成绿色
 
 
有人说把手机或电脑桌面换成绿色的,可以让眼睛更舒服。我们常说“看绿色”可以护眼,其实重点在“看”上面,而且是“远看”才有用。
单纯将屏幕调成绿色基本上属于心理安慰,还不如眺望远处5分钟来得有效!
 
 
 
 
02绿豆煮水可以治疗近视
 
 
听说用绿豆煮水,只喝水,不吃豆,可以治疗近视?如果真那么管用,还真没有人戴眼镜了。
近视一旦真的形成,只能通过配镜或者近视手术来矫正。绿豆煮水有防暑作用,但是治疗近视的话,真的没啥用。
 
 
03吃鱼眼可以护眼
 
 
老一辈说多吃鱼眼可以护眼,真的是这样吗?当然不是。其实对人的视力来说,鱼眼的营养成分还没有鱼肉本身来的高,里面的维生素A及促进婴儿视网膜发育的DHA含量还会更高一点。要说补眼睛,大家不如多吃点鱼肉。
 
 
04龙眼枸杞熬水喝治近视
 
 
 
网传有一份神奇的治疗近视秘方,可以将近视1000度降到200度,方法就是用龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞煮成茶,龙眼核不必打碎,每天当茶喝,至少连喝2月。
龙眼、枸杞在中医药用上有明目的效用,并不能治疗近视。真性近视一般是眼轴变长引起的,是眼球结构性改变,吃东西并不能缩短眼轴,更不可能逆转近视。
 
 
05多敷眼贴可提高视力?
 
 
经常会出现某些商家宣传“护眼贴可以矫正近视、散光、弱视等眼部疾病”,家长要仔细辨别。
眼贴的原材料仅是无纺布和植物提取液,那么根据医学常识,它不具备透皮给药的疗效。它的作用是缓解视疲劳和放松眼睛,并没有矫正近视的效果。有近视、散光、弱视等问题还是要到专业眼视光机构检查矫正。
 
 
06用近视治疗仪恢复视力
 
 
孩子眼睛近视后,不少家长购买近视治疗仪,希望能挽救孩子的视力,近视治疗仪真能恢复视力吗?
目前市场大肆宣扬的近视治疗仪仅仅是对眼部周围的穴位进行按摩,从而起到短暂缓解疲劳的作用,并不能从根本上治疗近视。如果孩子是真性近视,家长要带孩子验配合适的眼镜,或者在医生的建议下选择其他合适的控制近视的方法。
 
 
 
07戴墨镜看电脑
 
 
 
     有人眼睛怕光,于是戴着墨镜看电脑,这种方式可行吗?
     好的墨镜确实可以挡掉强光和紫外线,所以戴上墨镜看电脑,一定程度上会感觉眼睛没那么“刺激”了,但是这样也会降低感光细胞的敏感度,时间长了视力反而会变差。眼睛怕光建议去专业眼科医院检查一下,说不定是某些眼部疾病造成的呢!
 
 
08坚持不戴眼镜,近视会得到改善
 
 
     近视的基本矫正方法,就是戴眼镜。一段时间不戴眼镜后,大脑会适应模糊,让人误以为近视得到了改善。所以,眼见不一定为实,日常生活中一定要注意科学护眼。
     更要命的是,如果未成年的孩子没有遵医嘱及时戴眼镜,近视会更容易加深。

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