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@家长们,开学前作业:带孩子做一次视力检查!

时间:2022-02-18 来源: 玉林眼科

铃声响起开学的信号

告诉小朋友

你该上学了

上学不可怕

怕就怕上课发现

看不清楚黑板的板书

那可怎么办

玉林爱尔眼科医院近视防控科负责人

李平主任提醒

开学在即,孩子做视力检查很有必要!

开学前,为什么要眼睛健康检查?

假期视力隐患多: 孩子的眼球正处于发育状态,视力还没有稳定,而假期孩子每天除了面对各种的兴趣班、寒假作业之外,空闲时间也大多都沉迷于电子设备。 一个寒假过去,孩子的视力可能已经变化很多了。而开学视力检查可以了解孩子最新的视力状况,以便家长和老师考虑下一步的对策。 近视危害多: 近视对于孩子来说并不只是看不清楚黑板那么简单,还会给他的外貌、学习、甚至是未来的工作带来不便。 更重要的是,一旦度数未能及时控制,发展成高度近视后,不仅会影响生活质量,还可能增加如视网膜脱离,患白内障、青光眼等风险。 视力检查可以预防近视外,也可以及早发现斜视、弱视、远视等眼科问题。目前斜视和弱视都有应对方法,若错过时机,可能会造成不可逆的伤害。

如何避免成高度近视?

防在前,控在后。如果近视的儿童青少年,不注意平时的用眼习惯,有可能会发展成为高度近视,而高度近视容易引发多种严重并发症。 近视发生是不可逆转的,对于近视的孩子,最重要的是避免发展成高度近视眼!大视光科钟晖主任一再倡导"防在前,控在后”。那么,我们应该怎么预防?
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预防近视妙招请记牢: 1、养成良好生活习惯,每天至少在户外运动2小时以上; 2、作息有规律,睡眠不足容易疲劳,易造成假性近视; 3、学习看书的姿势,做到眼睛离书本一尺,身体离书桌一拳,握笔的手离笔尖一寸; 4、不要在走路、坐车、躺着的时候看书或者电子产品,更不要在昏暗的环境下用眼; 5、在近距离用眼时,家长可以使用“20-20-20”的护眼法则,来控制孩子的用眼。孩子们可以使用20分钟电子产品后,眼睛远眺20尺(6米远),休息20秒以上; 李平主任强调,寒假是近视的高发期,是近视预防的重点期,更是近视治疗的宝贵时期。一旦发现孩子看东西时经常眯眼,歪着头看物体、皱眉、揉眼、看东西时眼睛跟东西贴得很近等现象时,就要提高警惕,带孩子去到专科医院医院验光检查,预防近视的发生。

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